Revisión: mejore su análisis del sueño con Sleep ++ 2.0 mejorado

Captura de pantalla 003 de Sleep PlusPlus 2.0 para iOS iPhone

La excelente aplicación Sleep ++ de David Smith es mi mejor aplicación cuando se trata de análisis de sueño, una omisión evidente del Apple Watch. Para mí es una segunda naturaleza abrir Sleep ++ mientras me acuesto en la cama por la noche.

Esta aplicación nativa de watchOS 2 recopila datos de los sensores del reloj para medir la calidad y la duración del sueño, que luego pueden revisarse con mayor detalle en una aplicación complementaria para iPhone y sincronizarse con su base de datos de Salud.

El Sleep ++ 2.0 actualizado, ahora disponible como descarga gratuita en la App Store, lleva el análisis del sueño al siguiente nivel con importantes mejoras en su motor de análisis del sueño y nuevas características como una mejor integración de salud, una vista mejorada de detalles nocturnos, recorte nocturno y zona horaria apoyo.

La experiencia elevada comienza con el algoritmo de análisis del sueño perfeccionado de la aplicación, que ahora permite una caracterización más precisa del tipo de sueño, lo que lo hace mucho mejor para ayudarlo a comprender su sueño.

La aplicación ahora puede detectar el sueño profundo y los estados de sueño ligero, así como la inquietud y la vigilia. Al igual que la edición original, Sleep ++ 2.0 vierte todos estos datos recién introducidos en la base de datos HealthKit en su iPhone para su uso posterior, incluido un análisis más detallado del sueño.

Anteriormente, solo se enviaban los datos básicos a la aplicación Salud.

Captura de pantalla 002 de Sleep PlusPlus 2.0 para iOS iPhone

Con el soporte de zona horaria, Sleep ++ 2.0 permite a los viajeros del mundo obtener una visión más consistente de su sueño mientras deambulan por el mundo. En la aplicación complementaria para iPhone, encontrará una pantalla de detalles nocturnos mejorada que facilita ver las horas en las que dormía bien o estaba inquieto, al tiempo que brinda un desglose más detallado de la calidad de cada noche.

Sleep ++ requiere que toques un botón cuando te vayas a la cama y cuando te despiertes. A veces me olvido de decirle a la aplicación que acabo de despertar, lo que genera datos erróneos y me obliga a eliminar toda la noche en la aplicación de iPhone.

Con Sleep ++ 2.0, esto se convierte en una cosa del pasado, ya que ahora puedo recortar noches de la pantalla de detalles en la aplicación de iPhone para aquellos casos en que me olvido de detener el análisis del sueño al despertar por la mañana.

Captura de pantalla 001 de Sleep PlusPlus 2.0 para iOS iPhone

El creador de esta aplicación también está detrás de Pedometer ++, una de las mejores aplicaciones de conteo de pasos, el poderoso lector de RSS llamado Feed Wrangler, el teclado Emoji ++ y muchas otras aplicaciones que tal vez quieras probar.

Lea mi reseña de la versión inaugural de Sleep ++.

Teniendo en cuenta que esta aplicación está dirigida a los propietarios de Apple Watch, el hecho de que se haya descargado alrededor de 170,000 veces desde su debut en septiembre de 2015 es una hazaña impresionante.

Disponibilidad

Sleep ++ requiere un iPhone con iOS 9.0 y Apple Watch. La aplicación es solo en inglés y está disponible sin costo en la App Store, aunque puede agradecerle al desarrollador eliminando la publicidad con una compra única en la aplicación de $ 1.99.

Grab Sleep ++ gratis en la App Store.

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