Las mejores aplicaciones de salud y bienestar de 2014

mejor aplicación de salud física 2014

Incluso si no le gusta hacer ejercicio, debe admitir que, con el lanzamiento de HealthKit y la aplicación Health, la gente se emocionó un poco más de lo que solía hacerlo. Además, con la función de barómetro de coprocesador de movimiento iPhone 6 y 6 Plus M8, ahora también puede seguir su subida de escaleras.

Rastreamos las mejores aplicaciones de salud y estado físico para lanzar en iOS en 2014 para que no tenga que hacer tanto trabajo. Luego, sacamos pajitas para ver quién podía elegir al ganador. La aplicación de salud y fitness superior resultante, además de los finalistas, y la mejor aplicación de fitness de todos los tiempos, se enumeran a continuación para su disfrute de lectura.

La mejor aplicación de salud y bienestar de 2014

Ajuste de zanahoria

Zanahoria Fit mejor aplicación de salud física 2014

Zanahoria es mi asistente personal favorito. Te despierta por la mañana, se asegura de que completes tus tareas e incluso puede motivarte a hacer ejercicio. Esta aplicación en particular incluye el popular régimen de entrenamiento de 7 minutos, que Carrot te recordará cortésmente que no estás lo suficientemente en forma para completar. Registre su peso todos los días para realizar un seguimiento de su progreso. La sesión de entrenamiento de siete minutos presenta 12 ejercicios de 30 segundos con 10 segundos de descanso en el medio. Cuando completes entrenamientos y pierdas peso, Carrot te recompensará desbloqueando elementos como actualizaciones. Carrot se sincroniza con la aplicación Health, por lo que puede enviar los datos almacenados a otros servicios de salud y fitness. Esta aplicación está disponible por $ 2.99.

Los subcampeones

Brisa

Breeze mejor aplicación de fitness 2014

El hecho de que quieras ponerte en forma no significa que tu monitor de actividad física deba ser un desastre sudoroso. Los creadores de Runkeeper lanzaron una aplicación para caminar que se ve tan bien como funciona. Sigue tus movimientos durante la semana y observa cuánto ejercicio haces. La aplicación analizará los datos y le asignará un animal espiritual. Puede establecer objetivos para que lentamente se acostumbre a caminar más. Si no cumple con esos objetivos, recibirá una notificación. Si ya usa RunKeeper, los datos de Breeze se enviarán automáticamente para que pueda rastrear tanto su actividad de alto impacto como sus paseos tranquilos por el parque. Esta aplicación está disponible de forma gratuita.

Alondra

Lark mejor aplicación de fitness 2014

Para obtener información sobre sus actividades diarias, puede darle a Lark acceso a su aplicación Health, así como a los datos de movimiento almacenados en su chip M. La aplicación analiza su información, como cuántos pasos ha caminado o corrido, su ciclo de sueño y la ingesta de calorías. Luego, le da un ligero empujón diciéndole cómo su salud y estado físico se comparan con los del usuario promedio de Lark. Puede decirle a la aplicación cuáles son sus objetivos: perder peso, mantenerse saludable o ponerse en forma, y ​​registrar su progreso en la sección de actividad diaria. Las acciones de caminar y correr también se registran según la hora del día, para que pueda ver cuándo está más activo y ajustar sus ejercicios en consecuencia. Esta aplicación está disponible de forma gratuita.

La mejor aplicación de salud y bienestar

MyFitnessPal

MyFitnessPal mejor salud física 2014

No importa qué tecnología novedosa aparezca en relación con la salud y el estado físico en la App Store, siempre habrá una aplicación en particular que nos hará sentir que podemos escalar cualquier montaña. MyFitnessPal es un contador de calorías todo en uno, un rastreador de ejercicios y un observador de alimentos. Acceda a la enorme base de datos de alimentos para calcular la cantidad de calorías por comida que ha ingerido. O envíe su propio alimento agregando información detallada sobre grasas, carbohidratos, proteínas y más. Obtenga consejos de entrenamiento navegando a través de cientos de ejercicios en cardio y entrenamiento de fuerza. Personalice sus objetivos de ingesta diaria en función de los resultados que desea ver. Los datos se pueden compartir en la aplicación Salud para que pueda combinar información con otros servicios. Esta aplicación está disponible de forma gratuita.

¿Cuál es tu aplicación favorita de salud y estado físico de 2014? Háganos saber en los comentarios a continuación.

Lo mejor de 2014

  • Las mejores aplicaciones meteorológicas de 2014
  • Las mejores aplicaciones de noticias de 2014
  • Las mejores aplicaciones de fotos de 2014
  • Las mejores aplicaciones de música de 2014

Imagen: PlaceIt

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *