Cómo silenciar los recordatorios de actividad en Apple Watch por el resto de tu día

Actividad deportiva de Apple Watch con cable 001

Entre las pequeñas cosas que Apple agregó a watchOS 2 es un nuevo interruptor que le permite silenciar los recordatorios de actividad por el resto de su día.

Para ser claros, las alertas por hora para levantarse y moverse un poco, así como otros recordatorios de entrenamiento en su Apple Watch, pueden ser de gran ayuda cuando se trata de alcanzar sus objetivos personales de acondicionamiento físico.

Pero no todos son aficionados a la buena forma física.

Si usted no es exactamente una persona activa, es posible que las alertas de actividad distraigan un poco, si no es que molesto. Pero no se preocupe, puede suspender las alertas de entrenamiento por el resto de su día con solo unos pocos toques. Déjame enseñarte como.

Cómo silenciar recordatorios de actividad durante un día en la aplicación complementaria para iPhone

Suspender el entrenamiento por el día. Para desactivar los recordatorios de actividad por el resto del día, abra la aplicación Apple Watch en iPhone, toque Mi reloj, toque Actividad, luego active Silenciar recordatorios por un día.

Paso 1: Inicie la aplicación complementaria Watch en su iPhone.

Paso 2: Toque la pestaña Mi reloj en la parte inferior.

Paso 3: Ahora toca Actividad.

Paso 4: Mueva el interruptor rotulado “Recordatorios de silencio por un día” a la posición ON. Ya no recibirá recordatorios de actividad por el resto de su día.

Captura de pantalla 001 del iPhone de la aplicación complementaria Mute Activity Reminders para One Day iPhone

“Cuando esto esté activado, no recibirá alertas de actividad para actualizaciones de progreso, recordatorios de soporte, finalizaciones de objetivos o logros hasta el día siguiente”, se lee en la descripción de la función.

Tenga en cuenta que después de suspender el entrenamiento por el resto de su día, automáticamente comenzará a recibir alertas para las Actualizaciones de progreso, Recordatorios de soporte, Cumplimiento de objetivos o Logros nuevamente al día siguiente.

¿Puedo ajustar otras alertas de actividad?

Si.

Esta sección proporciona otras opciones útiles relacionadas con los recordatorios de actividad. En esta pantalla, también puede deshabilitar permanentemente las siguientes alertas y recordatorios de actividad:

  • Recordatorios de stand (emitidos cada hora)
  • Progreso de la actividad (opcionalmente, establezca un intervalo de tiempo cuando reciba una actualización sobre su progreso)
  • Notificación cuando alcanza su meta diaria de moverse, hacer ejercicio y pararse
  • Alertas de resumen semanal (emitidas todos los lunes)
  • Alertas cuando alcanzas un hito o tu mejor marca personal

Le sugiero que deje los Recordatorios de soporte.

Captura de pantalla del iPhone 002 de la aplicación complementaria Apple Watch Activity

Incluso si no eres del tipo activo, levantarte para moverte un poco cada hora ayuda mucho a evitar o minimizar los riesgos para la salud asociados con sentarte demasiado tiempo.

“Puede parecer algo pequeño, pero sentarse menos puede mejorar su salud de manera significativa”, reconoce Apple.

Cómo silenciar recordatorios de actividad por un día en Apple Watch

A diferencia de la aplicación complementaria Watch en su iPhone, su Apple Watch carece de un interruptor dedicado dentro de su aplicación de configuración para deshabilitar los recordatorios de entrenamiento para el resto del día. En cambio, watchOS 2 incorpora la opción de deshabilitar estas alertas durante un día dentro de los recordatorios y notificaciones de Actividad.

watchOS 2 Mute Activity Reminders For Day Captura de pantalla de Apple Watch 001

Cuando reciba, por ejemplo, una alerta con una descripción general diaria de su Actividad, simplemente gire la Corona digital para desplazarse hacia abajo. Debería ver un botón completamente nuevo con la etiqueta “Silenciar por hoy”.

Tóquelo para suspender las alertas de entrenamiento por el resto de su día. Esto tiene el mismo efecto que silenciar sus recordatorios de actividad en la aplicación complementaria Watch en su iPhone.

Ver también:

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  • Cómo saber si Apple Watch está conectado a Wi-Fi conocido por sí solo
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