
Las mejores aplicaciones gratuitas de seguimiento del estado de ánimo para iPhone y iPad
Parece que se presta más atención a la salud mental en estos días. Condiciones como la ansiedad y la depresión son reales y las víctimas lo saben. Descubrir los factores desencadenantes de tus cambios de humor puede ayudarte a detectar patrones y ayudarte en tu viaje para tomar medidas. No hay mejor manera de hacer un seguimiento de tu estado de ánimo que con una aplicación en tu iPhone (o iPad). Después de todo, es probable que tengas tu dispositivo contigo sin importar a dónde vayas. Por lo tanto, puede capturar sus sentimientos rápida y fácilmente desde cualquier lugar y en cualquier momento. Si desea probar un rastreador de estado de ánimo para iPhone, estos son cinco de los mejores. Eche un vistazo, pruebe uno o todos, y vea si…